10 привычек, помогающих контролировать вес

Работайте стоя, гуляйте, не ешьте соус, жарьте на масле для жарки… Посмотрите, вдруг среди очередной десятки советов по контролю неумолимо растущего веса вы найдете что-то интересное и эффективное?